Льняное масло от кашля применение. Омоложение и уход

Льняное масло при кашле: свойства, способы применения

Льняное масло от кашля применение. Омоложение и уход

Полезный, натуральный продукт с содержанием витаминов, микроэлементов и омега-3 жирных кислот 3,6,9 – льняное масло, незаменимый помощник детям и взрослым в период вирусной эпидемии гриппа, ОРВИ. Педиатры и диетологи советуют использовать льняное масло от кашля при частых простудах, когда иммунитет снижен, а у малышей наблюдается быстрая утомляемость, отставание в росте и развитии.

Показания к применению

Список полезных свойств у масла льна – огромный. Продукт оказывает противовоспалительное, обволакивающее, болеутоляющее, антацидное действие. Основные назначения:

  • кашель (независимо от этиологии);
  • заболевания органов дыхания;
  • язва желудка, 12-перстной кишки;
  • запоры;
  • проблемы с почками, печенью, мочевым пузырем, щитовидной железой;
  • геморрой;
  • водянка;
  • подагрический артрит;
  • ревматизм;
  • атеросклероз;
  • ишиас;
  • астма;
  • аллергия;
  • сахарный диабет.

Льняное масло – натуральный и полезный продукт для здоровья женщин, причем гораздо эффективнее, нежели рыбий жир. В составе – альфа-линоленовая кислота, которая препятствует развитию мастопатии, опухоли молочных желез. При беременности –нормализует общее самочувствие женщины. В климактерический период – снимает болезненные симптомы, стабилизирует уровень гормонов.

Внимание! Омега жирные кислоты, входящие в состав продукта, способствуют повышению сопротивляемости организма, улучшению зрения, памяти и внимания, снижению гипервозбудимости.

Семена льна благотворно влияют на состояние организма в целом. Необходимы детям в период роста, развития, полового созревания. Присутствующий в составе, растительный жир снимает воспаление, оказывает отхаркивающее действие.

Рекомендуется грудничкам при кашле, простуде, заболеваниях дыхательной системы (бронхит, ангина, ларингит). Применяется в лечебных, профилактических целях при нарушении функциональности ЖКТ. Мягкое воздействие не допустит запоров, нормализует перистальтику желудка, процессы пищеварения.

Для подростков – это незаменимый помощник при усталости, депрессии, агрессии.

Как применять?

При сильном кашле, проблемах с дыханием рецепт применения довольно прост – рассасывать 1 ч. л чистого льняного масла в течение 3-4 минут, затем – выплюнуть, не допуская проглатывания. Можно лечить горло путем полосканий, для чего развести 1 ст. л. масла в 0,5 стакана теплой воды.

Допустимо применение с 6 месяцев. Чтобы не допустить развития побочных эффектов, средство добавляют в сцеженное молоко, не подвергая его термической обработки.

Примерная дозировка в сутки:

  • 6-12 месяцев – 5 г;
  • 1-3 года – 9 г;
  • 3-8 лет – 13 г;
  • с 8 лет – 15 г.

Внимание! При первичном введении масла в рацион грудничков, важно проследить за реакцией организма. Концентрированный продукт давать детям нежелательно.

Лучше смешивать с овощами, фруктами, топлёным маслом, добавлять в каши, овощное пюре или обмакивать кусочек хлеба.

Иначе, масло льна может вызвать усиленную стимуляции желчевыводящих протоков, неприятные ощущениям в горле, признаки аллергии, рвоту, тошноту.

Для быстрого восстановления организма в период эпидемии простуды, гриппа детям с 5 лет, можно принимать масло в капсулах. При хронических заболеваниях дыхательных путей, прием продукта важно согласовать с педиатром.

Чтобы снизить риск возможного заражения вирусами в межсезонье, эпидемии гриппа, рекомендуется закапывать масло в нос детям перед выходом на улицу – по 1 капле в каждую ноздрю.

Особенности применения

Льняное масло незаменимо для полноценного роста и развития детей. По мнению доктора Комаровского, витамин Д в составе – важный элемент, необходимый детям до 1 года для поддержания в норме костной ткани во избежание развития рахита.

Масло льна содержит в себе большой процент витамина Д, поэтому важно включать продукт в стандартную терапию при простудных заболеваниях.

Однако, введение в прикорм грудничкам до года может вызвать расстройства пищеварения, поскольку организм только начинает знакомиться с новым продуктом. Родителям важно пронаблюдать за самочувствием и поведением детей.

Первоначально дают не более 1-2 капель (3г) масла в сутки, постепенно увеличивая дозировку. Суточная дозировка не должна превышать 17 г.

Внимание! При приеме натощак, может появиться диарея, колики, вздутие живота.

Есть ли противопоказания?

Несмотря на обширный перечень полезных свойств, средство не назначается при:

  • заболеваниях крови;
  • индивидуальной непереносимости;
  • желчнокаменной болезни;
  • хроническом панкреатите;
  • при обострении геморрагического синдрома.

Для получения максимального лечебного эффекта, важно придерживаться следующих рекомендаций:

  • употреблять продукт исключительно в свежем виде, не подвергая тепловой обработки;
  • начинать давать детям с малых доз, отслеживая реакцию организма, изменение самочувствия;
  • при появлении признаков тошноты промыть желудок, заесть долькой лимона;
  • приемлемая доза в сутки для взрослых – 3 ч. л, для детей – 1,5 ч. л.

Не рекомендуется превышать дозировку, иначе может появиться изжога, признаки интоксикации. При ухудшении самочувствия стоит прекратить прием масла и обратиться к врачам.

Источник: https://kashlynet.ru/narodnye-sredstva/lnyanoe-maslo/

Как применять льняное масло для омоложения кожи от морщин — рецепты

Льняное масло от кашля применение. Омоложение и уход

Всем большой привет!

Давайте сегодня поговорим о том, как применять льняное масло от морщин!

Да, оказывается, это средство нас лечит не только изнутри, но и может применяться снаружи!!!

Для омоложения и восстановления кожи, подробнее далее…

Польза льняного масла для лица от морщин была доказана научно совсем недавно. Сегодня  оно широко применяется  в  косметологи  для ухода за кожей и очень полезно для употребления внутрь, как пищевая добавка.

Чем полезно льняное масло для морщин?

Систематическое применение данного средства оказывает благотворное влияние на кожу, способствует разглаживанию морщинок, делает кожу более свежей и способствует замедлению процессов старения.

Благодаря наличию полезных жирных кислот (Омега 3, 6, 9, не синтезируемыми организмом человек.) и витаминов А и Е,  льняное масло предотвращает процесс появления морщин и  существенно его замедляет.

Под действием  масла клетки дермы начинают эффективно обновляться, увеличивая свою упругость.

Эпидермис, подпитанный маслом льна, становится более свежим и шелковистым.

С помощью жирных кислот удается избежать избыточной сухости и сохранить надолго влагу в клетках кожного покрова.

В масле присутствуют антиоксиданты, защищающие лицо от вредного воздействия окружающей среды. В результате кожа становится моложе и ровнее.

Основные полезные свойства льняного масла в косметологии следующие:

  • противовоспалительное действие;
  • тонизирующие;
  • омолаживающее;
  • снятие раздражения ;
  • эффективность восстановления кожи при солнечных ожогах;
  • лечит хронические дерматологические заболевания и состояния кожного покрова;
  • с помощью кислот удается успешно регулировать баланс жиров в клетках и снять воспаление, способствуя скорейшей регенерации.

Продукт незаменим при сухости кожи, особенно если в продуктах питания недостаточно жирных кислот.

Очень полезно включить этот ингредиент в повседневное меню и принимать не только наружно, но и внутрь! Его рекомендуется употреблять систематически по две маленькие ложечки, добавляя его обязательно в салаты, смузи и любые другие продукты

Как применять льняное масло от морщин правильно?

Уход за кожей с помощью льняного масла достаточно прост:

  • Очистить лицо, избавившись от декоративной косметики.
  • Взять небольшое количество масла и слегка распределить его ладоням рук.
  • Наносить продукт необходимо легкими массирующими движениями на влажную кожу лица и шеи по массажным  линиям.
  • Избыток масла промокнуть салфеткой.
  • Проводит процедуру желательно за час до сна  2 раза в неделю

Подтягивающая маска из льняного масла от морщин

Вам понадобится 1/3 стакана  воды, с которой вы должны смешать одну большую ложку льняного масла и  льняной муки до состояния загустения.

https://www.youtube.com/watch?v=cv8x2M2JzHc

Накройте емкость сверху салфеткой, пусть постоит, пока мука вберет в себя жидкость.

Маска наносится  на чистое лицо слоями. Нанесли маску, дали подсохнуть, снова нанесли слой маски. Так 3- 5 слоев.

Выдержать 20 минут и смыть.

Маска из льняного масла с медом и лимоном — отбеливающая и очищающая

Данная маска показана в целях очистки смешанного и жирного типа и осветления кожи.

Возьмите сок половинки лимона, и по  1 ст.л  ложке льняного масла и пчелиного меда.  Смешайте. Наносить продукт необходимо на предварительно очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Выдержать 15 минут, смыть.

Делать это нужно через день в течении месяца.

Подтягивающая маска из масла льна и голубой глины

Возьмите по ложке масла льна и голубой глины.

Тщательно перемешайте между собой компоненты, добавляя теплую воду до получения однородной массы.

Нанесите средство на очищенную кожу, подождите около четверти часа.

Продукт идеально гармонирует с разными вариациями глины. Вы должны только подобрать себе лучший вариант с учетом индивидуальных критериев и типа кожи

Очистите лицо и нанесите любимый увлажняющий продукт.

Важные особенности  и меры предосторожности

Если вы открыли бутылку с льняным маслом, то вам стоит его употребить в своих целях в течении месяца. Он имеет свойство быстро портиться.

Перед применением необходимо пройти тест на чувствительность. Масло льна наносится в чистом виде на область запястья и оставляется на четверть часа. Если появилась неадекватная реакция в виде зуда, жжения, покраснения и т.д., тогда не стоит проводить эксперименты.

Сейчас я покупаю вот такое сертифицированное натуральное льняное масло с высоким содержанием лигнанов (355 мл) от Now Foods.

Масло льна достойно внимания и приобретения почетного места у вас в домашней косметичке, не так ли?

Используйте льняное масло от морщин и не только и будьте самыми красивыми!!!

С вами была Алена Яснева, всем пока!

ФОТО @mama_mia's portfolio

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источник: https://zdorovyda.ru/lnyanoe-maslo-ot-morshhin/

Льняное масло для похудения и омоложения

Льняное масло от кашля применение. Омоложение и уход

Льняное масло, попадая в организм, имеет свойство расщеплять другие жиры на глицерин и воду, которые затем выводятся естественным путем, причем, происходит это в ночное время, когда человек отдыхает. Льняное масло способно творить чудеса похудения! Узнайте, как использовать льняное масло для похудения и омоложения!

Это масло также очищает стенки кишечника от токсинов и шлаков, а сосуды от холестерина, что ведет к улучшению состояния и повышению тонуса. Среди всех растительных масел льняное имеет самое высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 и содержит минимальное количество холестерина.

Согласно медицинским исследованиям, включение льняного масла в рацион питания человека позволяет снизить риск инсульта на 37%. Всего 1–2 столовых ложек вполне достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность и в жирах, и в жирных кислотах.

Льняное масло для похудения

Применение льняного масла для похудения вполне оправданно его очищающими и оздоровительными свойствами. Однако, если вы целыми днями валяетесь на диване перед телевизором, поглощая при этом по десятку сдобных булочек и свиных отбивных, никакое масло вам не поможет.

Масло льна – не основное, а вспомогательное средство, которое может существенно помочь в похудении, но только при соблюдении определенных условий. Наряду с употреблением масла следует вести подвижный образ жизни, правильно питаться и не наедаться перед сном.

Также не следует ожидать слишком быстрого сброса веса. Употребление льняного масла не является экспресс-диетой, и через 3 дня, скорее всего, ваш вес не изменится, но если вы будете соблюдать все условия и питаться низкокалорийной пищей, очень быстро начнете терять по полтора-два килограмма в неделю.

Следует учесть, что похудение с льняным маслом будет происходить в наиболее благоприятном для организма режиме, без стрессов, при этом, утерянные килограммы к вам больше не вернутся, и вы приобретете стройность фигуры и здоровье.

Рецепт для похудения. Выпивайте по 1 чайной ложке масла ежедневно, за 20–30 минут до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки, и принимайте по 1 чайной ложке после ужина. Через месяц вы сбросите 3 килограмма, а спустя три месяца – 7 килограмм!

Как принимать масло для потери веса

Чтобы начать худеть и хорошеть, достаточно добавлять ежедневно по 2 ст. л. масла в салаты или йогурты без пищевых и ароматических добавок. В течение часа после принятия льняного масла не следует употреблять горячей пищи, чая или кофе, т.к. под действием высоких температур масло окисляется и становится вредным.

Можно смешивать льняное масло с оливковым и добавлять не только в салаты, но и к творогу, охлажденной рыбе или мясным салатам, кашам, есть с яйцами, сыром и фруктами.

Можно также применять масло для похудения в 2 этапа по следующей схеме:

  • В первую неделю начните с 1-й чайной ложечки масла натощак за 20-30 мин. до завтрака.
  • Следующий прием такой же дозы делайте через полчаса после ужина. Можно перенести этот прием и пить масло на ночь.

К концу недели увеличьте дозу до 2 ч. ложек за раз и пейте в течение 40 дней, после чего сделайте месячный перерыв. Уже спустя неделю-другую вы заметите снижение аппетита и тут самое время отучить себя от перекусов между приемами пищи и на ночь. Льняное масло имеет специфический вкус и запах, и если вы не можете к нему привыкнуть, замените прием масла из бутылочек на капсулы.

Польза льняного масла для организма

Наряду с не быстрым, но верным похудением, диета на льняном масле даст вам еще несколько положительных эффектов, которые вас порадуют.

  • Масло изо льна очистит ваш организм от шлаков и опасных токсинов, включая радионуклиды.
  • Укрепит стенки сосудов, «изгонит» холестерин и нормализует артериальное давление.
  • Избавит от запоров.
  • Приведет в порядок лицо и тело. Особенно приятно то, что кожа станет эластичной и упругой, и при похудении не будет обвисать.
  • Нормализует давление и укрепит стенки сосудов.
  • Благодаря большому содержанию витамина Е, омолодит весь организм

Чистка и омоложение

Тем, кому не нужно употреблять масло льна для похудения, можно прибегнуть просто к омоложению и чистке организма по рецепту с медом, лимонами и чесноком.

Для приготовления средства вам нужно 1 кг мёда, 3 головки чеснока, 4 небольших лимона и 200 мл льняного масла. Пропустите на мясорубке очищенные зубчики чеснока и лимоны с кожурой. Смешайте в стеклянной банке полученную массу с медом и льняным маслом, хорошо размешайте деревянной лопаточкой и выдержите в прохладном темном месте 15 дней.

Затем храните в холодильнике, прикрыв емкость крышкой. За 30-40 минут перед едой трижды в день принимайте это снадобье по 1 ст. ложке в течение 3-х недель. После недельного перерыва повторите курс.

Другие рецепты омоложения

Антицелюллитный пилинг. Небольшое количество льняного масла перемешайте с молотым кофе и используйте при приеме ванны для борьбы с «апельсиновой» коркой. Кожа сразу же станет мягкой и упругой!

Очищающая и разглаживающая маска. Добавьте к небольшому количеству льняного масла желток, лимонный сок и нанесите на кожу на 15–20 минут.
Вы избавитесь от черных точек, количество морщин сократится.

Увлажняющая сыворотка. В половину стакана кефира добавьте 2 чайных ложки льняного масла. Наносите как увлажняющую сыворотку после очищения кожи. Кожа мягкая и свежая после первого же применения!

Ежедневный уход. Так же вы можете капнуть чуть-чуть льняного масла в крем или лосьон, которыми вы пользуйтесь ежедневно. Эффект вашей косметики от этого усилится.

При огрубевшей коже рук и ног. Смешайте яичный желток со столовой ложкой масла льна, нанесите на руки и/или ноги наденьте целлофановые пакеты на час, затем смойте водой без мыла. Вытрите бумажными салфетками.
Руки станут мягкими, как у ребенка. Трещинки на ногах пропадут.

Не забывайте, что льняное масло имеет противопоказания, учитывайте их обязательно.

Категорически нельзя употреблять его в следующих случаях

  • При повышенной кислотности, гастритах или язвах желудка в периоды обострения не стоит употреблять его внутрь, так как оно может вызвать повышенное выделение желудочного сока.
  • Откажитесь полностью от лечения маслом при панкреатите, сильной диарее или остром холецистите, так же в период обострения болезни.
  • Не рекомендуется употреблять продукт и при некоторых женских заболеваниях – фиброме матки, эндометрите или поликистозе.
  • Мужчины, имеющие в роду родственников, перенесших рак предстательной железы, должны отказаться от лечения льняным маслом.
  • При беременности и грудном вскармливании также не стоит лечиться этим продуктом.

Если все у вас в порядке, принимайте это чудесное средство и будьте здоровыми!

Источник: https://all-mw.ru/lnyanoe-maslo-dlya-pohudeniya-i-omolozheniya

Льняное масло. Омолаживаем кожу

Льняное масло от кашля применение. Омоложение и уход

Льняное масло – это натуральный, очень полезный и целебный продукт, который получают путем холодного прессования из семян льна. Благодаря его отменным целительным свойствам, льняное масло применяют во многих областях медицины, ну и, конечно же, не менее положительный эффект дает и его применение в косметологии.

Полезными свойствами обладает только нерафинированное (неочищенное) льняное масло, так как в случае его очищения оно становится практически бесполезным.

Льняное масло можно использовать для ухода за кожей любого типа, но особенно благотворно оно действует на сухую, шелушащуюся, уже увядающую, дряблую, вялую морщинистую кожу лица. Оно также позволяет быстро снять различные раздражения кожи.

Льняное масло применяют как в качестве самостоятельного наружного средства для ухода за кожей, так в качестве базового масла для приготовления домашних кремов. Несколько капель льняного масла, добавленные в покупной ночной крем, усиливают его свойства и делают его более эффективным.

Кроме того, льняное масло для кожи лица может применяться не только наружно, но и внутренне.

Это значит, что ежедневное употребление масла льна, как и в чистом виде, так и в добавлении его к салатам и прочей еде, также способствует улучшению кожи, как в прочем и улучшению состояния волос, ногтей, и многих функций организма (пищеварение, работа печени, укрепление иммунной и нервной системы).

Обычно льняное масло рекомендуется пить по 1 столовой ложке, 1-2 раза в день, за 15-20 минут перед едой.
Ну а если же вам совсем неприятен его вкус (масло льна может отдавать слегка горьковатым привкусом), можно добавлять его в различные салаты, винегреты, заправлять им вареный картофель, каши, и другие пищевые блюда.

Наиболее простой способ применения маски из льняного масла, это нанести масло тонким равномерным слоем на лицо, оставить на 20-25 минут, и затем смыть чуть теплой водой.

Великолепно подходит при сухой, чувствительной, шелушащейся, увядающей, вялой, дряблой и морщинистой коже.

При комбинированной коже масло рекомендуется наносить на сухие ее участки, такие как щеки, и область вокруг губ.

Рецепт очень питательной маски с льняным маслом для сухой и шелушащейся кожи, а также для увядающей, огрубевшей и обветренной кожи:

Возьмите 1 сырой яичный желток, и добавьте к нему 1 чайную ложку льняного масла, и столько же меда. Все размешайте, и поставьте емкость со смесью на несколько минут в горячую воду. Уже теплую массу нанесите лицо, и через 15 минут смойте чуть теплой водой.

Увлажняющая, питательная, освежающая и тонизирующая маска из льняного семени для сухой, комбинированной и увядающей кожи:

Добавьте к 1 столовой ложке обычных пекарских дрожжей небольшое количество теплого молока, чтобы при размешивании образовалась средней густоты кашица. Далее в эту кашицу добавьте 1 чайную ложку льняного масла, 1 чайную ложку меда, половину столовой ложки сметаны, чайную ложку лимонного сока, после чего тщательно разотрите все ингредиенты.

Обильным слоем наложите маску на лицо, и по истечении 15-ти минут смойте водой комнатной температуры.

Прекрасно питает кожу и освежает цвет лица творожная маска. Для ее приготовления смешайте 2 столовых ложки творога и 1 чайную ложку льняного масла. При желании в маску можно добавить 1 столовую ложку натертой на терке мякоти свежего огурца. Оставьте маску на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Измельчите 2 столовых ложки крапивы, добавьте 1 столовую ложку льняного масла и все, хорошенько, перемешайте. Нанесите, полученный состав, на чистое лицо и оставьте на 15-20 минут. Маска смывается теплой водой.

Для ухода за обветренной, огрубевшей и шелушащейся коже рук приготовьте питательную смягчающую маску:

Смешайте 2 чайных ложки льняного масла, яичный желток и по 1 чайной ложке лимонного сока и меда. Перед сном на 30 минут нанесите смесь на руки, смойте чуть теплой водой. В этом случае полезно также делать массаж с льняным маслом, тщательно растирая руки от пальцев к кистям в течение 15-30 минут.

Для сухой и поврежденной кожи рук рекомендуется маска, приготовленная по следующему рецепту:

Смешайте 1 чайную ложку льняного масла, содержимое 1 капсулы витамина E и сырой яичный желток. Нанесите смесь на хорошо распаренные руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки, через 30 минут смойте маску чуть теплой водой.

Источник: http://ubabushki.net/?p=799

МедНаука
Добавить комментарий